Wednesday, March 17, 2010

রেললাইনে বডি দেবো, মাথা দেবো না

নাহ, অনেক হয়েছে, এইবার আমি সিদ্ধান্তে অটলঃ আগামীকাল থেকে চিনি বন্ধ।

ব্যাপারটা এরকম মোটেই নয় যে আমি খুব মিষ্টি খেতে পছন্দ করি। বরং মিষ্টিজাতীয় যেকোন খাবারে যথেষ্ট অনীহাই রয়েছে। কিন্তু ঝামেলা বাধাচ্ছে একটা খাবার, থুড়ি পানীয়। আর কি...চা নয়ত কফি। চা-কফিতে ব্যাপক আসক্তি আমার, এবং সেটা চিনি সহ। প্রতি কাপে মিনিমাম এক চামচ চিনি খাই। তো দিনে তিন কাপ চা/কফি খেলে একদম ডিরেক্টলি তিন চামচ চিনি পেটে ঢুকে যাচ্ছে। তাইলে আর কেমনে কি? বয়স বাড়ছে, দিনে এক্সারসাইজ বলতে বাড়ি থেকে স্টেশন পর্যন্ত সতেরো মিনিট হাঁটা...আর কিছু না হলেও এই তিন চামচ করে চিনি তো শরীরে জমেই যাচ্ছে। গত আড়াই বছরে দশ কেজি ওজন কি এমনি এমনি বাড়লো? আড়াই বছর মানে ৯১২ দিন, মানে ২৭৩৭ চামচ চিনি!!! আজ রাতে যেহেতু ইতিমধ্যেই চা খেয়ে ফেলেছি, আগামীকাল থেকেই তাহলে শুরু। মরি-বাঁচি, চায়ে অন্তত চিনি খাবো না।

5 comments:

rashedulkabir said...

সন্ধার পর থেকে ৪ মফ কফি খেলাম... তবুও মাথা কাজ করে না ঠিকমত... আর সারাদিনে যে কি পরিমান... :)

Suman Chowdhury said...

হায় হায়.. আমি তো চিনি খাইতে খাইতে ...:(

নিঘাত সুলতানা তিথি said...

আগের চেয়ে চা-কফি খাওয়া কমেছে অনেক এখন আমার... সাধারণত পুরো দিনে দুইবারই খাওয়া হয়।

গতকাল সত্যিই চিনি খাইনি। এমনিতে অনেক দুধ দিয়ে চা বা কফি খাই, চিনি ছাড়া সেটা ভালো লাগবে না ভেবে রঙ চা খেলাম। আজকেই অলরেডি নিজের সাথে জোচ্চুরি করে ফেলেছি, কফি বানানোর সময় হাত অটোমেটিক চিনির বৈয়ামের দিকে চলে গেলো :-( রাতে আরেক ট্রিকস করলাম, সরাসরি চিনি না নিয়ে কনডেন্সড মিল্ক দিয়ে চা বানালাম...কি লাভ হইলো? ব্যাপার না, হবে, আস্তে আস্তে হবে। পুরা বাদ না দিতে পারলেও পরিমাণ কমাতে হবে, এক চামচের জায়গায় নাহয় আধা চামচ খাইলাম...। এমনেই হবে।

নিঘাত সুলতানা তিথি said...

আগের চেয়ে চা-কফি খাওয়া কমেছে অনেক এখন আমার... সাধারণত পুরো দিনে দুইবারই খাওয়া হয়।

গতকাল সত্যিই চিনি খাইনি। এমনিতে অনেক দুধ দিয়ে চা বা কফি খাই, চিনি ছাড়া সেটা ভালো লাগবে না ভেবে রঙ চা খেলাম। আজকেই অলরেডি নিজের সাথে জোচ্চুরি করে ফেলেছি, কফি বানানোর সময় হাত অটোমেটিক চিনির বৈয়ামের দিকে চলে গেলো :-( রাতে আরেক ট্রিকস করলাম, সরাসরি চিনি না নিয়ে কনডেন্সড মিল্ক দিয়ে চা বানালাম...কি লাভ হইলো? ব্যাপার না, হবে, আস্তে আস্তে হবে। পুরা বাদ না দিতে পারলেও পরিমাণ কমাতে হবে, এক চামচের জায়গায় নাহয় আধা চামচ খাইলাম...। এমনেই হবে।

sadiphasan said...

খাদ্য মানুষের বেঁচে থাকার প্রধান উৎস। তাজা বা টাটকা খাবার আমাদের মন এবং দেহকে সুস্থ ও সতেজ রাখে। বর্তমানে তাজা বা টাটকা সবজি বা মাছ খোঁজে পাওয়া খুব কষ্টের। আপনি কি সামুদ্রিক মাছ, গলদা চিংড়ি, চিংড়ি, তাজা জল-মাছ, কাঁকড়া, ইত্যাদি দরণের মাছ খোঁজ করছে? তাহলে ভিজিট করুন freshfishbd.